Sport & santé en établissement et collectivité à Rouen

Des interventions adaptées à de nombreux publics

Les séances peuvent être proposées au sein de différents établissements et collectivités, notamment :

• EHPAD ;
• résidences autonomie ;
• résidences services seniors ;
• établissements de santé ;
• centres de rééducation et de soins de suite ;
• établissements médico-sociaux ;
• foyers de vie ;
• maisons d’accueil spécialisées (MAS) ;
• foyers d’accueil médicalisés (FAM) ;
• centres communaux d’action sociale (CCAS) ;
• collectivités territoriales ;
• mairies ;
• centres sociaux ;
• maisons de quartier ;
• maisons des associations ;
• structures d’aide à domicile ;
• établissements accueillant des personnes en situation de handicap ;
• associations de prévention santé ;
• maisons sport-santé ;
• structures de prévention et de promotion de la santé.

Chaque intervention est construite en tenant compte des caractéristiques du public accueilli, de son autonomie, de ses capacités physiques et des objectifs définis avec les équipes.

Pourquoi intégrer le mouvement dans votre établissement ?

Une activité physique adaptée contribue à préserver les capacités fonctionnelles, à améliorer le bien-être et à renforcer les liens entre les participants.

Les séances permettent notamment de :

• entretenir la mobilité articulaire ;
• renforcer les muscles profonds ;
• améliorer l’équilibre et la coordination ;
• prévenir les chutes ;
• favoriser une respiration plus libre ;
• diminuer certaines tensions physiques ;
• développer la confiance en soi ;
• encourager les échanges et la convivialité ;
• contribuer au maintien de l’autonomie.

Les pratiques proposées privilégient toujours la qualité du mouvement, le plaisir de participer et le respect du rythme de chacun.

Une approche personnalisée

Aucune séance n’est standardisée. Chaque projet est élaboré en concertation avec votre établissement afin de répondre au mieux aux attentes des résidents, des usagers ou des bénéficiaires.

Selon les besoins, les interventions peuvent prendre différentes formes :

• séances hebdomadaires ou mensuelles ;
• ateliers thématiques ;
• cycles de prévention ;
• journées dédiées au bien-être ou à la santé ;
• animations ponctuelles.

Les exercices sont adaptables, avec ou sans matériel, et peuvent être réalisés debout, assis ou au sol lorsque cela est possible.

Mon engagement

Depuis plus de vingt ans, j’accompagne des publics variés avec une approche fondée sur l’écoute, la bienveillance et le respect des capacités de chacun. Chaque accompagnement est préparé en lien avec les équipes afin de garantir des interventions cohérentes avec les objectifs de la structure.

Mon ambition est de permettre à chacun de retrouver le plaisir de bouger, dans un cadre sécurisant, convivial et valorisant.

Construisons ensemble votre projet !

Vous souhaitez mettre en place des séances régulières, organiser un atelier ponctuel ou développer une action de prévention au sein de votre établissement ou de votre collectivité ? Je vous accompagne dans la construction d’un projet sur mesure, adapté à votre public, à vos contraintes d’organisation et à vos objectifs.

Chaque intervention fait l’objet d’un devis personnalisé en fonction du type de structure, du nombre de participants, de la durée des séances et de leur fréquence.

Au plaisir d’échanger sur votre projet !